Уверенность в себе принимает подчас самые разные формы, от кричащей заносчивости до тихой непреклонности, и подлинная уверенность, в отличие от напускной, имеет свои характерные признаки. Как говорил Генри Форд: «Думаете ли вы, что можете, или думаете, что вы не можете - вы правы». Когда речь идет об уверенности в себе, одно можно сказать точно — уверенный в себе человек, в отличие от всех прочих, может дерзать и достигать, а также вдохновлять на это других. Итак, учиться уверенности в себе, безусловно, важно, но что именно характеризует уверенного в себе человека?
Как стать уверенным в себе и получать удовольствие от жизни
Как стать уверенным в себе и поднять самооценку: Практическое руководство. Тесты, советы, ответы на вопросы, ссылки на книги и фильмы, которые помогают стать увереннее в себе. Руководство — обновляется и дополняется, когда появляются новые данные, проводятся исследования или когда авторитетные эксперты приводят весомые аргументы, которые требуют корректировки текста.
Человек каждый день успевает подумать до 70 тыс. Причем, чтобы не сойти с ума, мозг отбирает те, которые вы думаете сознательно, а из них еще и те, которые вы запоминаете. Многочисленные исследования свидетельствуют о том, что за последние 20 лет мысли о «неуверенности в себе» человеческий мозг стал отбирать намного чаще. В основном социологи связывают это с тем, что мы все больше и больше ориентированы на успех, больше от себя требуем и, что закономерно, нам становится все сложнее эти требования оправдывать. Из-за этого мы все больше себя осуждаем и все больше сомневаемся в себе, что негативно сказывается на нашей способности добиваться большего, да и просто быть счастливыми.
Мы не рождаемся с развитым чувством уверенности в себе. Ее уровень зависит от того, как нас воспитывали, поощряли в детстве. Как поощряют сейчас наши достижения окружающие, как мы сами интерпретируем события, которые с нами происходят, как мы воспринимаем критику.