Не уверена, что сразу после просмотра вам захочется съесть гамбургер. Чем дольше я увлечена темой правильного питания и приготовлением полезных блюд, тем больше я убеждаюсь, что, при желании, абсолютно любое неполезное блюдо можно приготовить полезным и вкусным. И «при желании» здесь ключевая фраза; Вот, казалось бы, гамбургер — ярчайший представить фастфуда, репутация которого в рядах приверженцев правильного питания хуже некуда и вполне заслуженно, как показывает видео.
Готовлю диетические бургеры: так же вкусно и можно есть каждый день — фигура не страдает
Шпинат лучше прогреть совсем немного — пользы больше и вкус ярче, если некоторые из листьев останутся свежими. Сыр подойдет любой, главное, чтобы в нем была пикантная нота. Хлеб можно подсушивать и на сковороде-гриль, и в тостере, и в духовке. Черный перец в гуакамоле я не добавляю, чили дает соусу достаточно пикантности. Хлеб берите домашний или купленный в магазине, главное, чтобы он устраивал вас по вкусу, начинка и соусы тоже должны быть те, что вам нравятся. Салями, например, можно заменить докторской колбасой,.
ПП-бургер из овсяных хлопьев в мультиварке. Для овсяной булки: - Овсяные хлопья Matti 3 минуты — г - Яйцо куриное — 2 шт. Для "булки" овсяные хлопья всыпьте в глубокую миску, добавьте яйца, молоко и щепотку соли.
- KonstantinV Поваренок 3 уровня.
- Меня зовут Оксана Ларюшкина, я редактор Sport24, а еще я люблю вкусно поесть.
- Нове Популярне. Виктория Лахнова.
- Низкокалорийный вкусный бургер существует.
- Бургеры имеют обыкновение прилипать к решетке. Чтобы этого не случилось, решетка должна быть прокалена, а потом щедро смазана любым жиром, как и сами котлеты.
- Если очень хочется бургер, позволить себе вкусность можно, даже если вы придерживаетесь здорового питания.
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Белковый бургер с овощами 2. Приготовил : Таня Бозик. Количество порций 3. Калорийность 76 ккал. Разогрейте духовку до градусов.