Как оборудовать домашний спортзал
С распространением дистанционного режима работы городская квартира все чаще берет на себя дополнительные функции — рабочего кабинета, творческой студии и даже спортзала. Уже понятно, что заниматься спортом дома можно постоянно, главное — правильно организовать пространство. Как это сделать, выяснили вместе с экспертом. Примеры интерьеров для кухни, спальни или детской можно подобрать и в Сети — со спортзалом все намного сложнее.
Лилия Бронникова. Я жила спокойно и размеренно: дом, работа, фитнес-клуб , который я посещала два раза в неделю. Меня все устраивало, и менять в жизни ничего не хотелось. Но началась пандемия.
- Маленькие пластиковые бутылки
- Во время ковидных ограничений многие поклонники фитнеса перешли на домашние тренировки.
- JavaScript seems to be disabled in your browser. You must have JavaScript enabled in your browser to utilize the functionality of this website.
- Ваше пошаговое руководство, чтобы привести себя в форму дома при любом бюджете. Вы мечтаете иметь собственный домашний спортзал, но не думаете, что у вас есть место в вашем доме или на вашем банковском счете?
.jpg)
Каждый хотя бы раз в жизни мечтал обустроить собственную качалку прямо дома. Не нужно тратить деньги на абонемент и ездить в фитнес-центр — всё уже под рукой. Но если зайти на сайт любого спортивного магазина, то можно увидеть, что тренажёры безумно дорогие и обустроить целый спортивный зал обойдется в копеечку. Однако выход есть — сделать снаряды самим! Стоимость материалов, необходимых для базового набора снарядов, гораздо ниже цены абонемента в фитнес на месяц!
