Калорийность одного яблока семеренко - Яблоко - калорийность, полезные свойства, польза и вред

Здравствуйте, дорогие читатели блога о здоровом питании! Помните ли вы детскую сказку про молодильные яблоки?

Полезные свойства яблок Семеренко

Теоретическая часть повествует о химическом составе яблок и их пользе для здоровья. В практической части представлена методика проведения исследования и социологический опрос. Изучение физико-химических свойств яблок разных сортов и влияние их на здоровье школьников. Выполнил: Малиян Кристина,. Лечебные свойства яблок. Какие яблоки полезнее?

Калорийность яблока

Яблоко — плод яблони, самого распространённого в средней полосе России плодового дерева. Неприхотливость и высокая урожайность сделали яблоню обязательным элементом садов и огородных участков всех без исключения любителей жить или проводить лето за городом. Именно яблоко упоминается в легенде о змее-искусителе, который поспособствовал изгнанию первых людей из рая. В яблоке главным образом ценится присутствие железа и витамина С , но плод содержит: бета-каротин , витамины А , В1 , В2 , В5 , В6 , В9 , Н и РР , а также необходимые организму человека минеральные вещества: калий , кальций , магний , никель , молибден , фосфор и натрий.

Действительно яблоки очень полезны и в них содержится очень много витаминов. Яблоки можно кушать сырыми, или запекать, сушить, консервировать. В наши дни в магазинах и на рынках можно увидеть огромное изобилие яблок разных сортов. Яблоки могут быть выращены как в природных условиях так и с помощью теплиц.

Похожие статьи

• Новогодни украшения своими рукам
• Новогодние детские блюда рецепты
• Стол чемодан раскладной походный
• Модные платья для подростков 2024