Каша на воде
Постный и вегетарианский рецепт. В оригинальном рецепте эта каша готовится в духовке. Я готовила ее в микроволновой печи. Укажу количество.
Автор: Софья Глухова , кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
- Описание приготовления:
- Автор: Мадина Гайнулина , кулинарный редактор Food.
- Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Каша на воде 2.
- Пшённая каша с курагой и черносливом, томленая в горшочках - это идеальный вариант для полезного завтрака. Можно в пост.
Овсяная геркулесовая каша — идеальный завтрак. Она улучшает работу сердца и сосудов, повышает иммунитет, понижает уровень холестерина, содержит много растительного белка, витаминов группы В, а также «витаминов молодости» — А и Е. Овсяная каша составляет достойную конкуренцию мюсли в диетическом питании и заряжает энергией на весь день. У меня в блоге уже есть овсянка с яблоками и бананами , ленивая овсянка в банке , каша из резаного овса в мультиварке и тыквенно-овсяная каша в мультиварке.
