Диабет не приговор. Рецепты салатов и выпечки (3 журнала)
Самый полезный салат для диабетиков 2 типа. Друзья мои! Для русского человека зимой самый популярный салат — это винегрет. А всем ли он полезен? Например, при диабете 2 типа.
Вам может показаться странным, что гречка присутствует в салате. Но ее сочетание со свежими овощами и лимонным соком делает этот салат очень легким, простым в приготовлении, полезным и вкусным. Количество порций: 2 Время подготовки: 40 минут Время приготовления: 20 минут. Гречку можно отварить заранее, а можно непосредственно перед приготовлением салата. Для этого крупу промываем, заливаем кипятком в пропорции один стакан крупы на два стакана воды , подсаливаем, доводим до кипения, уменьшаем огонь до среднего, накрываем крышкой и варим минут. Каша должна быть рассыпчатой, крупинчатой.
| 256 | Не занимайтесь самолечением. | |
| 272 | Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. | |
| 290 | Самый полезный салат для диабетиков 2 типа. | |
| 227 | Еда для диабетиков. Были друзья. | |
| 8 | ТВ-Каналы Программы. |
Такое название салат получил благодаря своему виду — он очень яркий, сочный, аппетитный. Ну и к тому же очень полезный. Овощи всегда были и будут основой полезного питания. Они составляют фундамент низкокалорийной диеты, позволяя правильно и разнообразно питаться, при этом не испытывая чувства голода, и помогают добиться снижения лишней массы тела.
