При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 23 человек а. Количество просмотров этой статьи: 14 Вращение обруча — достаточно интересное занятие, которое, помимо прочего, является прекрасным упражнением для укрепления сердечно-сосудистой системы, сжигающим до калорий за 30 минут активности.
Упражнения с хула-хупом - тренировка для похудения и развлечение в одном.
Хула-хуп обычно ассоциируется с детскими играми. Однако он также является и хорошим видом физических упражнений для взрослых. Упражнения с хула-хупом в настоящее время переживают возрождение, поэтому их можно найти практически в каждом спортивном и тренажерном зале. Однако крутить хула-хуп можно и в других местах - дома или в саду.
Обруч массажный, который оснащен специальными магнитами, поэтому оказывает не только механическое воздействие на проблемные участки, но и активизирует обмен веществ, снижает количество холестерина, делает профилактику тромбообразования. Разумеется, занятия необходимо совмещать с правильным питанием, а также добавить обязательный предварительный разогрев мускулатуры. Если вы расширите комплекс и внесете в него упражнения на другие группы мышц, то стройное тело вам гарантировано! А еще обруч — это щадящий вид кардио для людей с избыточным весом, с ним не нужно прыгать, бегать и перегружать суставы. За массажный эффект отвечает ряд полусфер, расположенных по внутренней стороне снаряда. Они обеспечивают равномерное воздействие на талию, бока, спину и бедра.
Уточнить адрес. Стать продавцом. Покупать как компания.