Мы — это то, что мы едим. От рациона питания, его разонообразия и сбалансированности зависит наше здоровье, продолжительность жизни и ее качество. Вместе с врачом эндокринологом-диетологом, кандидатом медицинских наук Елена Ярововой рассказываем, что важно знать о продуктах в нашей тарелке. О проекте Напишите нам.
Еда и напитки
Еда в My Time at Portia восстанавливает энергию и здоровье игрока и даёт временные бонусы к другим их характеристикам. В игре существует несколько способов приготовить еду. Большинство блюд готовятся на простой плите , некоторые из них — на сушильной раме или гриле. Кроме того, Ак сможет приготовить для игрока несколько блюд сразу, когда игрок наймёт его в качестве помощника в своей мастерской. В таблице приведен список рецептов для простой плиты. Порядок, в котором ингредиенты добавляются на плиту, не имеет значения для рецепта.
Физкультурная, О том, что взять на работу на обед, думают чаще всего накануне вечером. Поэтому меню ограничено теми продуктами, которые уже есть в холодильнике. Постараемся приготовить вкусные и питательные блюда из самых привычных ингредиентов! Учитывая обычный график среднестатистического человека, одного блюда на работу на обед недостаточно. Как минимум один перекус должен быть между основными приемами пищи.
Основные блюда. Любое блюдо. Любая кухня.