Video by Диетические рецепты. Правильное питание. Зож
Wall post. Диетические рецепты. Правильное питание. Овощная запеканка! Брокколи — г Цветная капуста — г Шампиньоны — г Стручковая фасоль — 1 стак.
Автор: Ксения Чередина , кулинарный редактор Food. Все о еде Как готовить. В избранное. Овощная запеканка — простое и универсальное блюдо, которое может подстроиться под ваши нужны: сытный завтрак, вкусный обед, легкий ужин, здоровый перекус.
- Стоит прочитать
- Телефон или почта. Диетические рецепты.
- Вы часто готовите запеканки и пудинги? И напрасно: они могут быть сытными и при этом низкокалорийными.
- Летом как нельзя более актуальны диетические блюда из кабачков. Во-первых, в жару не очень-то хочется жирного и тяжелого, а во-вторых, на грядках как раз поспевают свежие аппетитные овощи, и в первую очередь это кабачки и цукини.
- почитать еще
- Ночью мы не получаем энергии, за это время уровень сахара в крови понижается и затрачиваются запасы гликогена. Чтобы восполнить их и нормализовать сахар, для организма женщин и мужчин утром необходим прием пищи.
- Выпечка и десерты. Любое блюдо.
- Телефон или почта. ПП рецепты на каждый день с фото и калорийностью.
Телефон или почта. Сохрани себе! Овощная запеканка: можно даже на ночь! Смазываем жаропрочную форму маслом и пересыпаем в нее овощи с грибами.
