Основным поставщиком необходимых нашему организму витаминов и микроэлементов являются продукты питания. Дефицит определенных питательных веществ проявляет себя нарушениями пищеварения, заболеваниями кожи, хрупкостью костей или даже развитием деменции.
Как гены влияют на баланс витаминов?
А также о том, могут ли фрукты заменить таблетки. С приближением весны горожане все чаще заявляют, что «у них авитаминоз», и бегут в аптеку, где просят фармацевтов продать им «хороший витаминный комплекс». Либо начинают килограммами поглощать апельсины.
Врач рассказала, почему не усваиваются витамины из пищи
Обратите внимание! Уважаемые пациенты! Оказание медицинских услуг несовершеннолетним лицам в возрасте до 14 лет в ИНВИТРО осуществляется в присутствии законного представителя при наличии документов, подтверждающих его полномочия паспорта родителя и свидетельства о рождении ребенка или при наличии доверенности от законного представителя.
Почему витамины и минералы не усваиваются?
Витамины группы B играют важную роль в поддержании нашего организма и иммунитета. Однако не всегда мы получаем в достаточном количестве эти важные вещества. Рассмотрим, почему иногда не удается усвоить витамины группы B и как усилить свой иммунитет. Витамины группы B состоят из восьми важных витаминов: B1 тиамин , B2 рибофлавин , B3 никотинамид , B5 пантотеновая кислота , B6 пиридоксин , B7 биотин , B9 фолиевая кислота и B12 кобаламин.